Wil je (meer) onbewerkt plantaardig eten en koken? Op een lekkere én gezonde manier?   Ik weet niet hoe het met jou zit? Maar, ik heb geen tijd om iedere maaltijd ‘uitgebreid te koken’. Ondertussen wil ik wel altijd superlekker én supergezond eten. Dat dit beide, tegelijkertijd kan, ga ik op deze dag met jou …

UITVERKOCHT | Workshop (meer) Plantaardig eten en koken | Zaterdag 18 juli | Vinkeveenseplassen Lees verder »

De mindset, bloedwaarden en het fysiek van een topsporter.   Wil jij? Meer energie? Sneller herstellen? Sterkere en slimmere spieren? Fabels ontrafelt over de juiste voeding voor/tijdens/na een workout/wedstrijd? Alle feiten en fabels omtrent koolhydraten en eiwitten ontrafeld? Hoe je sneller herstelt of nóg beter: blessures voorkomt. Sparren met twee wereld kampioenen waar er bij …

Start 10:00 uur | Workshop voor sporters | Mindset + bloedwaarden + presteren als een TOPSPORTER | Zondag 12 juli | Vinkeveenseplassen Lees verder »

Wil je (meer) plantaardig eten en koken? Op een lekkere én gezonde manier? Ik weet niet hoe het met jou zit? Maar, ik heb geen tijd om iedere maaltijd ‘uitgebreid te koken’. Ondertussen wil ik wel altijd superlekker én supergezond eten. Dat dit beide, tegelijkertijd kan, ga ik op deze middag/avond met jou delen.