Alleen in tijden van crisis, kun je laten zien wie je werkelijk bent. Dankzij deze bijzondere tijd, heb je de kans om je ware zelf te showen.   Waarom? Iedereen kan gezond zijn als alles lekker mee zit. Maar wat blijft er van je over als alles even lekker anders is dan normaal?   Denk …

Een crisis….of DE kans om je ware ZELF te showen?! Lees verder »

Elluk nadeel heb sen voordeel, sullen we maar seggen.   Ineens realiseren mensen zich dat er een verband is tussen wat je eet en hoe gezond en waarnaar je bent.   Vanochtend haalde ik kilo’s fruit en bio groente en vertelde de verkoper dat hij zojuist zijn laatste krat gember had verkocht. Voor 60 euro! “Gember is …

2 GOED GEFUNDEERDE STRATEGIEËN VOOR EEN SUPERSTERK IMMUUNSYSTEEM Lees verder »

In het vorige blog schreef ik over waar Corona waarschijnlijk geboren is. China.     Opvallend is dat in dit gebied het meeste glyfosaat wordt gebruikt.     Glyfosaat?! Glyfosaat is dodelijk voor bacteriën, schimmels, wormen, aaltjes, insecten en andere organismen op, rond en in de bodem. Het wordt ingezet als onkruidverdelger om gewassen te …

ZIE DE PARALLELLEN Lees verder »

“Janneke we zitten nog middenin de crisis, je kunt nu niet al vooruitkijken…!” Daar heb ik liefdevol schijt aan.     Ik ben de laatste die gaat zeggen dat vroeger alles beter was maar we kunnen wel leren van de geschiedenis. We kunnen immers alleen vooruit als we eerst begrijpen hoe we hier gekomen zijn. …

Hoe gaan we “Corona” voorkomen in de toekomst? Lees verder »

Domesticeren:   Een proces waarmee de mens dieren en planten zodanig van eigenschappen verandert dat ze steeds meer aangepast raken aan het leven dichtbij maar vooral in dienst van de mens.   Die transitie begon waarschijnlijk all-over-the world tussen 9500 en 8500 v.Chr.   Het lijkt ver weg maar tot op de dag van vandaag …

Laten we ervoor kiezen van dit virus te leren ipv er bang voor te zijn Lees verder »

Ons lijf kan zelf geen vitamine C metaboliseren.   Metabolismos is vanuit het Grieks: verandering of omzetting.   Vitamine C moet via externe bronnen gedurende de gehele dag in ons lichaam komen voor optimaal functioneren van brein en lijf. Zo’n 55 milligram per kilo lichaamsgewicht.   Enige bronnen van vitamine C? Fruit en planten.   …

Wat voor diersoort zijn wij diep in de kern? Dit snappen maakt gezond eten en leven extra makkelijk Lees verder »

De grote verassing in the battle om gezondste voedingsmiddel, staat op plek 5: ZEEWIER Ja, dat is bijzonder want zoals je van fruit het liefst kilo’s eet heb je van zeewier maar zo’n 0,5 tot 10 gram per dag nodig. En dan toch in de top 5?! Ja, dat heeft te maken met de crazy …

No. 5 vd top 5 ZEEWIER – iedere dag eten voor optimale gezondheid en prestaties Lees verder »

De win-win methode is het beste van 3 verschillende werelden die elkaar versterken met als gemene deler: bewezen in de praktijk. Eenheidsbewustzijn Wetenschappelijke resultaten vanuit meta-analyses en reviews Succesvolle topsportprincipes voor blijvende verandering

Een jongen vraagt aan z’n pa: Wat moet ik doen om gelukkig te zijn? Zijn vader zegt: Pak je rugzak en de ezel. We gaan vier dagen op reis.

Iedereen weet dat fruit en planten het aller gezondste zijn om te eten. Iedereen weet (soms onbewust en diep van binnen) dat je het beste 7 uren buiten kunt zijn en zo veel en zo vaak mogelijk moet bewegen. Iedereen weet dat je de tour in bed wint. En toch doen we het niet. Je kunt mensen de prachtigste schema’s gratis laten downloaden, de gezondste recepten geven, de mooiste hardloopschoenen en de juiste kennis over gezondheid geven –> mensen zitten, ONGEWENST, binnen no-time in oude patronen. Hoe kan dat toch? 

Gaaf! Al die gamechangers. Al die mensen die pionieren. Al die mensen die voorop durven lopen. Al die mensen die: echt zeggen wat ze vinden en echt doen wat ze belangrijk vinden. Ondanks weerstand, ondanks kritiek, ondanks vragen, ondanks onzekerheid. En ondanks dat ze ook niet altijd alles weten, weten ze een ding zeker: Zeshonderdzevenentwintigmiljoenvijfhonderdelfduizendachthonderd …

De rol van de veganist – vooroplopen / pionieren / windvangen Lees verder »

Definitie van succes? Dingen afmaken die je je hebt voorgenomen om te doen. Als dat lukt krijg je daar energie van. Je kiest er wat er voor jou toe doet. Je maakt een plan. Je voert je plan uit. Resultaat: energie en een goed gevoel.   Wij zijn een rare diersoort Ons gedrag is zelden …

Waarom we minder energie hebben dan we zouden willen… Lees verder »