Shani Davis, een van de Amerikaans topschaatsers en houder van meerdere wereldrecords. Hij won tweemaal goud op de Olympische Spelen en had doorvoor opvallende tactieken: naast keihard trainen, hing hij foto’s van Erben Wennemars en Sven Kramer op zijn koelkast. Waarom?

Deze mannen herinnerden hem iedere keer als hij de koelkast opende aan zijn doelen en motiveerden hem gezonde keuzes te maken.

Wie of wat hang jij aan je koelkast? Wat zijn jouw doelen?

Naast die foto's die je eraan herinneren waar je het voor doet, heb ik nog een aantal bestanden gemaakt die het extra makkelijk maken om gezonde keuzes te maken. Ik noem het wel eens de lijst van overvloed. Print uit en hang op.

Verse producten kun je eten wanneer je wil zoveel je wil. Print de lijst uit en hang em op. De keuze is reuze! #SUPERSNEL HERSTEL #VOEDINGVOORSUCCES

pdfLIJST_VAN_OVERVLOED_KOELKAST_SUPERSNELHERSTEL_JANNEKEVANDERMEULEN-1.pdf

Verberg reactieformulier

1000 Resterende tekens