Fruiteters

Als we naar het optimale dieet voor de mens kijken kunnen we op basis van verschillende punten concluderen dat we echte fruiteters zijn.   Onze handen, tanden, tere huidje, enzymen in onze mond, zuren in onze maag, de lengte van onze darmen, onze geniale ogen die heel goed kleuren en diepte kunnen zien maken ons …

Fruiteters Lees verder »

Meer informatie

de aflevering van Mama Gaia

Aflevering bij Mama Gaia :   Gezond veganisme Hoe jij ook kunt leren om te poepen zonder vegen Waarom we met TeamNL een giga concurrentievoordeel opbouwen als alle topsporters snel en massaal overstappen op het win-win dieet.   Dat gezegd hebbende heb ik nog iets belangrijks:
Meer informatie

Waarom ik heel anders eet dan de meeste veganisten

Ik maak bewust hele andere voedingskeuzes dan de meeste veganisten. Niet zonder reden. Daar is heel wat (logisch) denk en uitzoekwerk aan vooraf gegaan.
Meer informatie

Waarom olie en vet fataal zijn voor je lever

Het maakte diepe indruk op mij.   Wij gingen namelijk na schooltijd langs de Mc Donalds en ik kocht dan vaak een Mc Kroket en een Mc Flurry.   Dan fietsten we 10km naar huis en als ik dan thuis was stortte ik volledig in. Eerst een uur ‘stoned’ op de bank liggen om die …

Waarom olie en vet fataal zijn voor je lever Lees verder »

Meer informatie

Anticonceptie

De pil? Koper/mirena/ballerina spiraal? Tempraturen? Een ring, een staafje een prik? Condoom?   Op een of andere manier hangt dit onderwerp in de lucht. Meerdere coachees vroegen naar mijn mening, Romy Boomsma postte er een bericht over en ook Lobke Faasen deelde haar reis.   Ist niet een beetje gek, dat IK, uitgerekend op dit …

Anticonceptie Lees verder »

Meer informatie

Testosteron

Haha, helemaal plantaardig eten kán toch niet goed zijn voor een man?!   Veel (mannen)mensen denken dat ze dierlijke producten nodig hebben om de boel goed aan de praat te houden.   Maar wat laten de onderzoeken zien?
Meer informatie

De KRACHT van fruit en planten RAUW

Wat zo leuk is, wanneer mensen (meer) win-win gaan denken, eten en dus leven, dat ze er veel jeugdiger uit gaan zien.   Dat komt natuurlijk mede omdat ze naar hun natuurlijke gewicht toe bewegen (aankomen of afvallen) maar er is ook een meer wetenschappelijk verklaring voor.   Kijk ons lichaam is opgebouwd uit miljarden …

De KRACHT van fruit en planten RAUW Lees verder »

Meer informatie

Miso soep

  Eigenlijk ben ik er geen fan van.   Ik brand ook vaak mijn mond.   Soep. Gekookte groente en het ergste: bakken met zout.   Wat mij betreft eten we gewoon dag in dag uit, het hele jaar rond fruit, smoothies en rijk gevulde salades.
Meer informatie

De slachtofferrol

bZe deelde haar verhaal. Ze stuurde mij blogs die haar verhaal ondersteunde.   En ik begreep haar 100%.   Voor zover we konden beoordelen klopte haar verhaal.   Maar of haar verhaal ook hielp?!
Meer informatie

BABY ON THE WAY

BABY ON THE WAY     Woehoew super verliefd zijn Mitchel en ik NU al op het nieuwe leven in mijn buik!     Waah zo leuk en zo spannend!!
Meer informatie

Opwarmertje DE EIWITLEUGEN

Alleen dit is al hilarisch.   Afvallen? Eiwitten. Aankomen? Eiwitten. Ziek? Eiwitten. Oud? Eiwitten. Olympisch kampioen worden? Eiwitten. Getraind? Eiwitten. Honger? Eiwitten.   Eiwitten worden verkocht als de oplossing voor álles.   Zelfs veganisten krijgen vaak 70% meer eiwitten binnen dan optimaal is voor de gezondheid.   Daarom precies hierover een boek.
Meer informatie

DOE MOEITE

Het probleem is dat als je elke vorm van moeite verwijdert eindig je met een leven dat niet meer de moeite waard is.   Kies ervoor om een superfit lijf te bouwen. Kies niet voor een prima relatie, maar kies voor een geweldige relatie. Kies niet gewoon voor werk om de rekeningen te betalen, nee …

DOE MOEITE Lees verder »

Meer informatie

Schrijf je nu in voor het aller gezondste leesvoer.

STOP. Dit supergezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

Het kan confronterend zijn. Maar je wordt er wel een nóg leuker mens van. 

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Schrijf je nu in voor gezond leesvoer.

STOP. Dit super gezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

!
!
Something went wrong. Please check your entries and try again.
Scroll naar top