Instinct

“Janneke, waarom kopiëren we elkaar massaal in ongezond gedrag? Waarom is ongezondheid eigenlijk de norm en niet gezondheid?”   Kijk, jouw lijf en brein zijn gemaakt voor een wereld die niet meer bestaat.
Meer informatie

Chlorella

Toen ik 15 was en oppaste op 4 kinderen, had ik op een of andere manier de tijd om een boekje te lezen over chlorella.   Haha, ik zal ze vast een sterk verhaal vertelt over de relatie tussen spierballen en slapen. Waar ook nog eens niets aan is gelogen.   Afijn.
Meer informatie

Koriander

“Janneke, mag mijn salade zonder koriander, want anders smaakt alles naar zeep…”   Je haat het, of net zoals ik, je houd ervan: KORIANDER   Bijzonder dat zo’n kruidje zulke verschillende reactie teweeg kan brengen. Onderzoekers denken dat dat door een bepaald gen komt…
Meer informatie

Gebrek aan energie

Gebrek aan ENERGIE…   De wereld voelt zich regelmatig compleet uitgeblust.   Geen wonder.
Meer informatie

Vis voor zwangere vrouwen

Oei oei oei…crimineler kunnen de adviezen van de Nederlandse Gezondheidsraad bijna niet worden.   Zwangere vrouwen adviseren om vis te eten?!!   In ieder onderzoek met veel bewijskracht, gepubliceerd in de betere tijdschriften, kom ik non-stop zinnen tegen in de trant van: “zwangere vrouwen vis adviseren zal de geschiedenisboeken ingaan als een van de grootste …

Vis voor zwangere vrouwen Lees verder »

Meer informatie

B12, Borstvoeding en Bananeneters

“Het feit dat ik borstvoeding gaf en B12 slikte was toch voldoende argument dat we geen fruit-planten-eters zijn.   Dat we op zijn minst als melk drinkende vegetariër worden geboren…?!”
Meer informatie

De intensieve veeteelt

“Janneke, ik en iedereen om mij heen die win-win gaat leven, voelt zich zo ongelooflijk veel beter. We ontwikkelen een gezond gewicht, we kunnen stoppen met medicatie, krijgen mooie bloedwaarden en zin in de dag. Hoe kan het toch dat we via artsen en de overgrote meerderheid non-stop een tegenovergesteld (niet win-win) verhaal horen als …

De intensieve veeteelt Lees verder »

Meer informatie

De dood

Vele mensen denken dat de belangrijkste vraag ter wereld is: “Bestaat God?” De grote mystici zullen vragen: “Wie ben jij?” Maar Giel Beelen vroeg: “Janneke, hoe denk je over de dood?” Tsja, of de klassieker: Bestaat er leven na de dood?
Meer informatie

Collageen

Het belooft een rimpelloze huid tot je 80e   Het is hip.   Ja, we hebben het over: collageen supplementen/poeder   Okay, even serieus, is het nuttig of zelfs noodzakelijk voor een optimale gezondheid én stralende look en huid om het te gaan gebruiken?
Meer informatie

Hoe ga je om met mentale honger

Bakken kennis over gezond voeding en een healthy lifestyle en toch niet het lichaam waar je zo naar verlangt. Frustrerend. Je kan immers iedereen vertellen hoe het precies zit en wat hij/zij moet doen. Wat je waarschijnlijk vergeet is dat jij ook eet en drinkt omdat je een leegte voelt, honger hebt, die aanvoelt als …

Hoe ga je om met mentale honger Lees verder »

Meer informatie

Persoonlijke groei

Persoonlijk groeien betekent veranderen En waarom is dat zo bizar moeilijk? En eng tegelijkertijd? Tsja, dat heeft met het ontwerp van ons prooidierenbrein te maken. Te veel veranderen, avontuur en onzekerheid was een paar miljoen jaar geleden levensgevaarlijk. Het kon je dood betekenen.
Meer informatie

Herstellen

Een week bestaat uit 168 uur.   Als je 20 uur traint, ben je 148 uur aan het herstellen.   Dat is 8% trainen en 92% herstellen.
Meer informatie

Schrijf je nu in voor het aller gezondste leesvoer.

STOP. Dit supergezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

Het kan confronterend zijn. Maar je wordt er wel een nóg leuker mens van. 

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Schrijf je nu in voor gezond leesvoer.

STOP. Dit super gezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

!
!
Something went wrong. Please check your entries and try again.
Scroll naar top