Waarom kanker niet de diagnose is die we het MEEST moeten vrezen.

Waar we massaal vrezen voor kanker, zijn de hart- en vaatziekten (HVZ) die ons vroegtijdig onderuit halen.   In Nederland hebben bijna 2 miljoen mensen HVZ. Dagelijks sterven er alleen in dit kleine landje al meer dan 100 mensen aan.   Ook nu lijken eiwitten een cruciale rol te spelen.
Meer informatie

Hoe jij langer kan leven met het juiste dieet.

De Global Burden of Disease Study (GBDS), de allergrootste studie naar risicofactoren voor ziekten, concludeerde dat de belangrijkste oorzaak van een onnodige vroegtijdige dood:   ons DIEET is.   Dit dieet wordt, waar ook ter wereld, gekenmerkt door een: Hoge inname van vis, vlees, zuivelproducten, eieren, gefrituurd voedsel, geraffineerde granen, olie en suikers. En een …

Hoe jij langer kan leven met het juiste dieet. Lees verder »

Meer informatie

Waarom genen niet de belangrijkste factor voor gezondheid zijn.

Of je nu een topsporter bent, of iemand bent die zich gewoon beter wil voelen het eten van meer fruit en planten en minder dierlijk voedsel kan hierbij ongelooflijk helpen.   Logisch, we zijn anatomisch ‘gemaakt voor’ of ‘afgestemd op’ het eten van veel fruit en wat planten. Druis je daar tegenin dan komt er …

Waarom genen niet de belangrijkste factor voor gezondheid zijn. Lees verder »

Meer informatie

Hoe jij sneller kan herstellen met het WIN-WIN dieet!

Een groot deel van Nederland is vanbinnen chronisch ontstoken.   Nou is er in principe niets mis met een beetje ontsteking.   Een ontsteking is een natuurlijke immuunreactie van ons lichaam op ‘schade’ of indringers.   Zelfs keihard trainen veroorzaakt een ontsteking.   Een acute vorm van ontsteking, zoals na het verzwikken van je rug, …

Hoe jij sneller kan herstellen met het WIN-WIN dieet! Lees verder »

Meer informatie

Waarom is een efficiënte bloedstroom belangrijk voor jou?

Iedereen wil een efficiënte bloedstroom   Waarom?   Gezond bloed wat soepel rond stroomt is de manier waarop zuurstof en vitale voedingsstoffen de cellen in je spieren, hersenen en de rest van je lichaam bereikt.
Meer informatie

Waarom jij moet overstappen op het WIN-WIN DIEET!

Verantwoord overstappen naar het WIN-WIN DIEET, waarbij fruit en planten centraal staan, kan je (sport) prestaties significant verbeteren!   De optimale brandstof in combinatie met je ultieme medicijn geeft je: Een veel betere doorbloeding Versnelt je herstel significant Verminderd ontstekingen in je lijf Verhoogd je weerstand
Meer informatie

Alles wat jij moet weten over eiwitten.

Veel mensen grijpen naar voor 100 en 1 redenen naar eiwitten.   Hoe logisch? Het is het verhaal wat je constant wordt verteld.   Aankomen? Eiwitten. Afvallen? Eiwitten. Ziek en aansterken? Eiwitten. Getraind? Eiwitten.   Eiwitten worden verkocht als de oplossing voor álles.   Toch is het niet slim.
Meer informatie

Hoe jij werkelijke vrijheid kan krijgen.

In een land als Nederland waar alles mogelijk is lukt het maar 1% om succesvol te zijn. Te stralen van geluk en gezondheid in combinatie met zingevend werk en voldoende knaken.   Dat is toch ontzettend raar als je hier langer over nadenkt?
Meer informatie

“MOUNT-VEGAN”

Iedereen wil er graag bij horen. Iedereen wil het gevoel hebben deel uit te maken van een groter geheel.   Als bonus wil je in dat grote geheel je eigenheid bewaren en opkomen voor je mening of overtuiging.   Erbij horen + trouw blijven aan jezelf.   Het winnen van een olympische medaille is misschien …

“MOUNT-VEGAN” Lees verder »

Meer informatie

Wat moet je weten over sporten en je immuunsysteem?

NIET ALLE keihard trainende topsporters worden om de havenklap ziek… Lees hier hoe dat kan.   Ongeveer 95 procent van alle infecties begint in je ogen, neus of mond.   Maar als jij een sterk leger aan antilichamen (antistoffen, immunoglobulinen of IgA) in je slijmvliezen hebt, dan merk jij helemaal niets van bv Corona.
Meer informatie

Hoe ga je het best om met stress?

STRESS!   Dus wat is dan vaak het advies wat je krijgt?   “Je neemt te veel hooi op je vork, doe even rustig aan”.   Stop maar even. Verlaag toch ook eens je lat! Even lekker op vakantie.   En weet je wat mij opvalt?
Meer informatie

Mijn persoonlijke verhaal en hoe ook jij kan samenwerken met je lijf!

Reete spannend maar ik WEET ZEKER DAT HET DAT VOOR JOU OOK SUPER RELEVANT IS, dus ik ga het gewoon delen.   Okay, komt ie.   Een van de dingen waar ik het meest trots op ben, zijn niet de gouden medailles, het schrijven van de boeken of cum laude afstuderen…absoluut niet.
Meer informatie

Schrijf je nu in voor het aller gezondste leesvoer.

STOP. Dit supergezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

Het kan confronterend zijn. Maar je wordt er wel een nóg leuker mens van. 

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Schrijf je nu in voor gezond leesvoer.

STOP. Dit super gezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

!
!
Something went wrong. Please check your entries and try again.
Scroll naar top