HET BELANG VAN KAUWEN VOOR MANNEN

Helemaal voor mannen…   Is het super superbelangrijk om eten goed te kauwen.   Vooral op SLA.   Konijnenvoer.
Meer informatie

Mannen opgelet, wat doet een plantaardig dieet met jouw fluitenkruid?

Het fluitenkruid van een man lijkt eigenlijk het meeste op een spons.   Het is een worst vol piepkleine holle ruimtes.   Al die ruimtetjes hebben twee laagjes:
Meer informatie

Hoe zit het met een plantaardig dieet en je testosteron waarden?

Veel mannen zijn bang dat een plantaardig dieet hun testosteron niveaus laat kelderen.   Maar klopt dit?   Gelukkig is het onderzocht.   696 mannen (waarvan 226 vleeseters, 237 vegetariërs en 233 veganisten) lieten hun testosteron meten.
Meer informatie

Is het voor een man wel slim om helemaal plantaardig te eten?

De win-win methode organiseert nu ook events speciaal voor mannen.   Waarom?   Meerdere redenen:   50% van de mensen die aan de slag gaat met de win-win methode is man. + Er zijn crazy interessante wetenschappelijke onderzoeken speciaal voor mannen waar ik onwijs graag meer over deel. + De adviezen en verhalen die op …

Is het voor een man wel slim om helemaal plantaardig te eten? Lees verder »

Meer informatie

Waarom fruit onze optimale brandstof is!

‘Koolhydraten’ is de wetenschappelijke verzamelnaam voor alle soorten suiker.   Fruit is van alle ‘koolhydraat bronnen’ onze optimale brandstof.   Desalniettemin zijn mensen bang om (veel) fruit te eten. Zonde. Gemiste kans. Zonder fruit sta je automatisch in de overlevingsstand.   Waarom?
Meer informatie

Waarom geloof ik dat mensen altijd proberen het goede te doen?

Iedereen doet met de kennis, kunde en middelen die hij/zij tot zijn beschikking heeft altijd alles eraan om het maximale eruit te halen.   En waar en hoe vaak ik dit ook zeg.   Ik word heel vaak tegen gesproken.
Meer informatie

Je mind-set en de stereotoren.

“Je mindset is je geestes-instelling die bepaalt hoe je naar jezelf, je kwaliteiten en vaardigheden kijkt en hoe je vervolgens omgaat met de onvermijdelijke hindernissen die op je pad komen.”   Vergelijk die instelling even met de knoppen van een stereotoren.   De instellingen van de bass en de treble bepalen hoe de muziek eruit …

Je mind-set en de stereotoren. Lees verder »

Meer informatie

Veganistische landbouw zonder mest

Veganistische landbouw   Jan van Arragon is één van de weinige (gelukkigen) die helemaal aan veganistische landbouw doet. Zijn land behandelt hij dus absoluut niet met mest. Waarom? Omdat je dan indirect het houden van vee goedkeurt en ondersteunt.   Gelukkig is er een beter alternatief voor mest : efficiënter en smakelijker en het geeft …

Veganistische landbouw zonder mest Lees verder »

Meer informatie

Ben jij een perfectionist…? Dan is dit stuk voor jou.

Het is niet de criticus die telt. Niet degene die ons erop wijst waarom de sterke man struikelt, of wat de man van de daad beter had kunnen doen. De eer komt toe aan de man die daadwerkelijk in de arena staat.Zijn gezicht besmeurd met stof, zweet en bloed.Die zich kranig weert.
Meer informatie

Waarom ook jij gezonder en gelukkiger kan worden!

“Voor de ‘Janneke’s’ in deze wereld is het makkelijk: hun hele leven draait om fit zijn. Wij hebben ook nog werk én een gezin.”   Ik hoor het vaak.   Toch heeft ieders dag 24 uur. Oja, ik ben gelukkig ondanks een afgetraind lijf. Niet dankzij.
Meer informatie

Beschermt vitamine K je tegen Corona?

Artsen in het CWZ-ziekenhuis in Nijmegen hebben ontdekt dat corona-patiënten die zeer ernstig ziek worden of overlijden heel weinig vitamine K (phylloquinone of menaquinone) in hun bloed hebben.   Dat is geen oorzaak gevolg relatie. Dus geen causaliteit. Maar je moet het zien als een opvallend toevalligheidje. Een correlatie dus.
Meer informatie

Waarom ‘alles met mate’ een dodelijke strategie is.

Veel mensen hebben iets van: alles met mate is de gezondste oplossing, immers extreem kán niet gezond zijn.   Klinkt ook logisch.   Matigen lijkt het toverwoord voor gezondheid: van alles een beetje, dan komt het wel goed.   FOUT.
Meer informatie

Schrijf je nu in voor het aller gezondste leesvoer.

STOP. Dit supergezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

Het kan confronterend zijn. Maar je wordt er wel een nóg leuker mens van. 

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Schrijf je nu in voor gezond leesvoer.

STOP. Dit super gezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

!
!
Something went wrong. Please check your entries and try again.
Scroll naar top