Eet WIN-WIN
Dit boek heb ik speciaal geschreven voor mensen die (meer) plantaardig willen eten op een super lekkere én gezonde manier.
Want we willen graag meer groente en fruit eten en minderen met melk, vlees en vis, maar hoe zit het dan met eiwitten? B12? Krijg je dan geen tekorten? Hoe doe je dat met kinderen en is het niet heel erg duur om zo te leven? Kun je er op een gezonde manier mee afvallen en slank blijven? En nog belangrijker: wat eet je dan de hele dag?
EET WIN-WIN geeft op basis van alleen breed erkende en valide studies, uitgevoerd onder grote groepen mensen, uit verschillende landen, gedurende lange tijdsbestekken en met gerandomiseerde – double blind - gecontroleerde onderzoeken gepubliceerd in peer reviewed magazines antwoord op al deze vragen. Dit zijn de onderzoeksmethoden met wetenschappelijk de meeste bewijskracht. Altijd in combinatie met het compassie volle hart, eenheidsbewustzijn, succesvolle topsportprincipes voor blijvende verandering zodat je niet alleen het allerbeste voor jezelf en je gezin doet, maar ook voor de aarde. Win-win!


Supersnel herstel
Dit boek heb ik speciaal geschreven voor mensen die supersnel willen herstellen zodat ze maximaal kunnen presteren. Mensen met doelen en ambities. (Top)sporters, mensen met een eigen bedrijf, mensen met verantwoordelijk en/of zwaar werk. Mensen die het gas erop hebben. Mensen die van een 8 een 10 willen maken. Mensen die sterk, krachtig, fit en gezond willen zijn. Belastbaar, zowel fysiek als mentaal. Voor mensen die slimme keuzes willen maken en die bereid zijn om in zichzelf en de aarde te investeren.
Supersnel herstel:
Verlaagt je vetpercentage
Vergroot je spierkracht en uithoudingsvermogen
Verbetert slaap en seks
Maakt je vrolijk en energiek!
Is milleuvriendelijk
Geeft direct resultaat

