Wil je je gezondheid naar de next level helpen? Je (sport)prestaties verbeteren? Als coach begeleid ik mensen die niet ziek zijn maar wel beter willen worden. Changemakers. Winaars. 

Door middel van mijn holistische aanpak laat ik je ervaren dat je zelf een enorme invloed hebt op jouw gezondheid, hoe je je voelt en wat je presteert (tijdens sport/werk/studie).

Waar loop je tegenaan?
Wat wil je verbeteren?
Waar heb je een vraag over?
WAT IS JE DOEL?
Wie wil je zijn als mens?

Stuur je verhaal naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en dan help ik, als voedingswetenschapper en topsporter, jou zelf je eigen ongemakken en ontevredenheden snel en structureel op te lossen. 

"Janneke van der Meulen heeft mij geholpen om gezondheidsproblemen op te lossen waar de reguliere geneeskunde geen raad mee weet. Al jaren had ik last van mijn maag, darmen en huidontstekingen. Een dieet dat voor een groot deel bestaat uit vers fruit, bladgroen en verse kruiden heeft mij zoveel opgeleverd! Ik voel me fysiek en mentaal sterker dan ooit, ben overtollige kilo's kwijt, mijn haar is dikker, mijn nagels zijn onbreekbaar en mijn klachten verdwijnen. Jannekegeeft praktische tips en stemt haar advies af op je persoonlijke situatie. Zo wordt het haalbaar en is het niet alleen vol te houden, sterker nog, je levensstijl veranderd zonder dat je het door hebt. Haar aanpak als coach: Direct, no-nonsense, praktisch, spiegel, doelgericht. Janneke als persoon: warm, inspirerend, behulpzaam, verantwoordelijkheidsbesef (maakt dingen af, laat niet los), doorzetter, gevoelig". 
Mariska van Rijswijk 

"Wow, wat ben ik dankbaar en blij dat ik Janneke heb leren kennen. Naast dat ze super veel kennis heeft over voeding, heeft ze als topsporter mij ook echt laten ervaren wat voor effect voeding heeft op mijn prestaties.

Het resultaat van slimmer eten en trainen is dat ik in eerste 10 weken al 7kg vet heb verloren en meer spier heb ontwikkeld.

Janneke heeft voor mij echt het verschil gemaakt door op de goede dingen te focussen, zonder aan een zwaar regime te moeten. De open gesprekken, waarom bepaalde principes wel/niet werken, hebben mij gigantisch veel inzicht gegeven en ook het vertrouwen gegeven om mijn eigen koers te varen. Het is erg fijn om samen te werken met een ‘independent thinker’.

Ontzettend bedankt Janneke voor je goede vibes, inspiratie en resultaten". Christiaan Oosterveen 

Werkwijze

In mijn werkwijze werk ik intuïtief in combinatie met de resultaten uit grote onderzoeken zoals reviews en meta-analyses en mijn persoonlijke ervaringen als topsportster en voedingswetenschapper. Ik focus erop om samen met jou, structurele verbeteringen in je gehele levensstijl te maken. Zo kijk ik ook naar de invloed van denkpatronen, slaap, beweging en stress. Ik heb een vrolijke aanpak waarbij ik focus op positieve verbeteringen van het algehele welzijn.

Mijn praktijk zit in Amsterdam tegenover het Amsterdamse bos. Je kunt hier gratis parkeren.

In de vervolgafspraken blijf ik je intensief coachen zodat je vol zelfvertrouwen en spelenderwijs de verantwoordelijkheid voor je gezondheid in eigen hand neemt en je je snel (weer) topfit zult voelen. Fit is het nieuwe Rijk. Wie nu investeert in gezondheid, betaald later niet voor ziekte.

Pak jij zelf de verantwoordelijk voor jouw gezondheid?

Verberg reactieformulier

1000 Resterende tekens