Het geheim van de WIN-WIN methode

Sommige mensen durven zich niet door de win-win methode te laten coachen omdat ze dan denken dat ze veel fruit MOETEN eten.

Of.

Dat ze helemaal plantaardig MOETEN eten.

Fout.

Het allerlaatste wat je bij de win-win methode leert is:
Zwart-wit denken.
Denken in termen van: alles of niets.

Het probleem namelijk van zwart-wit denken is dat alleen al bij de gedachten dat je nooit meer je favoriete appeltaart mag eten, je ervan weerhoudt om ook op andere vlakken maar een klein stapje van verbetering te maken.

NOOIT meer iets met dierlijke producten eten, is veel te groot.
Verlammend onoverzichtelijk.
Beangstigend streng en rigide.

Ik eet nu helemaal plantaardig, waar en met wie ik ook ben.
Maar back in the days was dat veel te groot.
Dus sprak ik met mijzelf af: “mijn inkopen zijn 100% plantaardig en als ik ergens anders ben pas ik mij aan.”

Dat werkte toen perfect.

Totdat het niet meer werkte en ik ZELF koos voor de 100% regel.

Laat perfectie niet je vijand worden van het goede.

Wat betreft je gezondheid is het de basis die bepaald.

Verwijt jezelf niets als je in het begin ‘foutjes’ maakt.
Wat ‘fout’ dan ook maar betekent…

De vrolijke leerling voelt geen schuld dat hij/zij aan het leren is.

Daarnaast heeft je lichaam het vermogen om zich fantastisch te herstellen van sporadische ‘foutjes’.

De win-win methode gaat daarom absoluut niet over ‘veganisme’.

Bij de WIN-WIN METHODE leer je je eigen spelregels op te stellen, i.p.v. te voldoen aan wat anderen van je verwachten.

Succes is immers je gedrag in lijn houden met je eigen ZELF gekozen spelregels!

Wil je handvatten bij het vrolijk opstellen van je eigen spelegels? Lees het vrolijke geluksboek DE EIWITLEUGEN. Je bestelt het door hier te klikken.

Vrolijke zondag!

Veel liefs, Janneke


                                     DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS ☀️

1 reactie op “Het geheim van de WIN-WIN methode”

  1. Zelf was ik al een aantal jaren bezig met mijzelf “verdiepen “ in wat is gezondere voeding en inmiddels al aardig wat boeken verder over verschillende “diëten en voeding en leefwijze” …. maar toen ik hieraan begon.. Ik heb beide boeken (eet win win en de eiwit leugen ) in 1 ruk uitgelezen en de inzichten die ik toen kreeg hebben echt zoveel met mij gedaan! Wat geweldig geschreven en zo duidelijk en helder! Alles komt samen in dit boek en nog zoveel meer. Sinds dat moment echt helemaal om. Super bedankt, dit moet echt iedereen lezen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schrijf je nu in voor het aller gezondste leesvoer.

STOP. Dit supergezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

Het kan confronterend zijn. Maar je wordt er wel een nóg leuker mens van. 

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Schrijf je nu in voor gezond leesvoer.

STOP. Dit super gezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

!
!
Something went wrong. Please check your entries and try again.
Scroll naar top