Persoonlijk voedingsplan
Wil je je gezondheid naar de next level helpen? Je (sport)prestaties verbeteren? Als coach begeleid ik mensen die niet ziek zijn maar wel beter willen worden. Changemakers. Winnaars.
Door middel van mijn holistische aanpak laat ik je ervaren dat je zelf een enorme invloed hebt op jouw gezondheid, hoe je je voelt en wat je presteert (tijdens sport/werk/studie).
Waar loop je tegenaan?
Waar heb je een vraag over?
Wat is je doel?
Wie wil je zijn als mens?
Laat mij als voedingswetenschapper en topsporter je helpen, jou zelf je eigen ongemakken en ontevredenheden snel en structureel op te lossen.
Werkwijze
In mijn werkwijze werk ik intuïtief in combinatie met de resultaten uit grote onderzoeken zoals reviews en meta-analyses en mijn persoonlijke ervaringen als topsportster en voedingswetenschapper. Ik focus erop om samen met jou, structurele verbeteringen in je gehele levensstijl te maken. Zo kijk ik ook naar de invloed van denkpatronen, slaap, beweging en stress. Ik heb een vrolijke aanpak waarbij ik focus op positieve verbeteringen van het algehele welzijn.
Mijn praktijk zit in Amsterdam (naast A10) / Vinkeveen (naast A2). Woon je ver van Amsterdam of Vinkeveen? Geen probleem ik help talloze mensen via Skype/telefoon.
In de vervolgafspraken blijf ik je intensief coachen zodat je vol zelfvertrouwen en spelenderwijs de verantwoordelijkheid voor je gezondheid in eigen hand neemt en je je snel (weer) topfit zult voelen. Fit is het nieuwe Rijk. Wie nu investeert in gezondheid, betaald later niet voor ziekte.