Stress voor succes

Ow dus stress is slecht Janneke?!

 

Nee.

 

YOU NEED STRESS VOOR SUCCES.

Ik zal het bericht van gister nuanceren.

 

Leven zonder stress betekent dus absoluut niet achteroverleunen, afwachten en toekijken.

Leven zonder stress betekent juist keihard kunnen(!) werken.

 

Huh?

 

Ja, iedereen wil groeien, maar op de een of andere manier wil niemand veranderen.

Maar het een kan niet zonder het ander.

 

Keep in mind:

 

De situatie is altijd neutraal.

 

Bij stress gaat het er dus niet om wat er met je gebeurt, maar gaat het erom wat voor verhaal jij aan jezelf vertelt óver wát er gebeurt en hoe je daarmee omgaat.

Stress is altijd: Of kans óf een bedreiging.

 

Giftige stress is als jij jezelf (onbewust en de hele tijd) vertelt dat je wordt bedreigd in wie je bent waardoor je lichaam voortdurend in de vecht-of-vluchtstand staat.

Dodelijk en ziekmakend.

 

Maar als jij wie je bent loskoppelt van wat je presteert en je gebruikt stress om een wedstrijd te winnen, een test te behalen of een lezing te geven aan 2000 man is het juist levensreddend en levens verbeterend. Het helpt je!

 

Stress voor succes helpt je te groeien en te leren. Het helpt je de wereld te begrijpen, patronen te zien, en nieuwe inzichten en oplossingen te ontdekken. Mits je de situatie ziet als kans.

 

Wat voor verhaal jij aan jezelf vertelt maakt het verschil.

 

Wat te doen?

 

  1. Je geest disciplineren

En dat is oefenen, oefenen, oefenen met helpende verhalen. Als jij je stem in je hoofd goed onder de knie krijgt zullen de kwaliteit van je gedachten steeds meer in dienst van je zijn.

 

  1. Temporiseren

Als je als niet-sporter 1 ding kunt leren van een topsporter is het temporiseren. Intensiteit en keihard werken afwisselen met uit je neuspeuteren, wolken tellen en je haar laten groeien. Scharrelen. Lummelen. Herstellen. Opladen. Wandelen. Natuur. Knuffelen. Ditjes en dutjes. Heel vroeg op bed. Dat maakt je sterk, weerbaar en veerkrachtig voor die momenten dat je weer gas op de lolly hebt.

 

Wil jij ook de mindset en bloedwaarden van een topsporter? De WIN-WIN METHODE begeleid je hier op een vrolijke manier mee!

 

Bestel hier snel mijn boeken EET WIN-WIN en Supersnel Herstel!

 

Stuur een DM of check de link in de bio.

 

Vrolijke groet en veel liefs, Janneke

DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Schrijf je nu in voor het aller gezondste leesvoer.

STOP. Dit supergezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

Het kan confronterend zijn. Maar je wordt er wel een nóg leuker mens van. 

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Schrijf je nu in voor gezond leesvoer.

STOP. Dit super gezonde leesvoer is alleen voor vrolijke changemakers! Voor winnaars. Zonder dat anderen daarvoor hoeven te verliezen. Eerlijk zijn: ben jij klaar voor persoonlijke groei en ontwikkeling? Ben je 'ready for positive change'?

!
!
Something went wrong. Please check your entries and try again.
Scroll naar top